Maman Gigathlete

La lutte suisse avec Gabriel... Gabriel unsere Schwinger...

2011-07-02T09:29:00.003+02:00

Un week ende deux concours et deux super résultat...

Kevin sieg! et kevin gagne...

2011-07-02T09:25:00.003+02:00

Ben oui comme l'année dernière c'est Kevin qui est le plus rapide, des plus petits.. avec comme d'hb de l'avance sur le deuxième...
et la maman les larmes aux yeux a l'arrivée ;)

Morgen Kevin Start am Hellebardenlauf Sempach

2011-06-24T19:58:00.002+02:00

Morgen Nachmittag Kevin will wieder der schnellste sein.
Mal schauen ob es so gut lauft wie letzte Jahre, damals hatte er seine Sieg gesichert mit mehr als 20 Meter Vorsprung.
Wir freuen uns und sind gespannt.

Momentane lauft alles nach plan.

2011-06-16T11:19:00.001+02:00

Momentane lauft alles nach plan.

Tel mère, tel fils...

2011-06-08T13:31:00.000+02:00

Kevin unsere jüngste Athlete

Donnerstag 26.06.2011 Schnellste Kernser 1. Rang,

Samstag 28.06.2011 Athletic Cup Kerns 2. Rang,

Und das 7 Tage nach seine Erfolgreiche Sieg im Sursee... FELICITATIONS!!

Orientierungslauf im Chärnwald 3-5. FitSport Treff

2011-06-08T09:00:00.000+02:00

Mittwoch 8. - 15. und 21.Juni OL Trophy im Chärnwald ,

Die Nächste 3 Mittwoch wird unsere Kondition Training im Wald verschieben.
Nach die gute Resultate des letztes Jahres, werden wir wieder an der OL Trophy (OLG-NOW.ch) dabei sein.

Es ist offen für Alle!
Kinder und Erwachsene mit und ohne OL-Kenntnisse. Es werden drei Bahnen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden angeboten. Gestartet wird in der Regel in Zweiergruppen oder allein. Familien starten mit mindestens einem Elternteil und einem oder mehreren Kindern.

Mittwoch 8. Juni, treffen wir uns um 17.00 bei der Chabistein (Paradiesli Ennetmoos).
FitSport Mitglieder wird Startgeld zurückbezahlt.

Infos OLG-NOW

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Internationaler Berglauf am Grand Ballon, Alsace-France

2011-06-07T18:00:00.000+02:00

Allez la france !!!

Gratulationen an Ale und Véro ! 8.5 Kilometer / 832 Höhe Meter

Einzeln:
Alexandra 1. Juinorin 55'06''
Véro 39. Gesamte 1:10'56''

[ ONZ Berichte ]

Alexandra Wallimann siegt im Elsass

Laufsport-Juniorin Alexandra Wallimann (rechts) und Trainerin Veronique Durrer sind ein erfolgreiches Duo.

Die Kernserin Alexandra Wallimann war am 31. Berglauf am Grand Ballon im Elsass schnellste Juniorin.
Bei schönem, aber sehr windigem Wetter setzte sie sich auf der 8,5 Kilometer langen Strecke mit einer Höhendifferenz von 832 Metern trug sie den Sieg in ihrer Kategorie davon.
Am Start bei den Frauen war auch ihre Trainerin Veronique Durrer, die beim Rennen mit internationaler Beteiligung 39. wurde.

Sehr Windig !!

Die kleinste aber auch die schnellste !!

2. FitSport Trophy Treff - Ume Sarner See - 27.06.011

2011-06-07T13:30:00.000+02:00

Total Genial! und sicher wieder dabei :-)

Streke Markierung...

Auch dabei ?!?

Start Bereit...

Verpflegungzelt... Impro nach Gewitter

Seht noch frisch aus..nach 10KM

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Sempachseelauf ..was für eine Lauf.... mais quelle course !

2011-05-23T12:55:00.001+02:00

Hoje, so gelieten habe ich noch nie ... so warm so lang.... aber dort an Ziel und noch im Top20 (sehr überrascht ) es war nicht nur für mich Streng..alle haben heiss gehabt... und alle sind Ume See gelaufen, das ist doch ein geniale Erlebnis. Und wenn wir zurück fahren und mit dem Auto nochmals der Halbe Strecke sehen... was für ein Gefühl !!
10 Minuten zu lange unterwegs als geplant, überall Schmerz, ich war nicht wirklich parat für diese lauf und diese Distanz.. aber mein war wie immer "an Ziel mit ein Lachen laufen" und das habe ich geschafft.. nächste mal noch besser und noch schneller Danke an Alle Zuschauer!

Übrigens meine Nachwuchs ist auch gut, sehr gut gelaufen.. Kevin ist 1. und Gabriel11. bi dä U8 und U10... da bin ich auch schön Stolz und es macht mir Spass s'laufen wenn die Jung auch so gut sind.
Nächste Wochenende ist aber "schwingen" angesagt.. und Leichtathletik für die Jungs.. ich mache mal nä pause

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houfff, sa a été très difficile, et sa fait longtemps que je n'ai pas vécu une course pareil... si cahud si loin... mais quand même al'arrivöe et dans le top 20 (très surprise d'ailleur )
Sa n'a pas été difficile que pour moi.. tout les coureurs on eut chaud... et tous on corrut autour du lac... c'était quand même un événement génial. Et quand on rentre en voiture en pasant sur la moitier du pacourt.... quel sentiment !!
10 Minutes de trop par rapport a se que j'avait prévut...mal partout, j'était pas vraiment prête pour cette course et cette distance... mais mon but était come toujours.."arriver à l'arrivöe avec le sourire" et sa ben j'y suis arrivé. La prochaine fois.. mieux et encore plus vite Merci a tout ceux qui nous on aplaudit et soutenu!

Et au fait, mes enfants eux aussi on courrut, e même très bien courut.. Kevin est arrivé 1. et Gabriel 11. dans les catégories U8 et U10, la je suis vraiment très fière et sa me fait vraiment plaiairs de courir et de montrer l'exemple surtout quand mes propres enfants font des résultats comme ça.
Le week end prochain.. "lutte suisse " et "athletisme"... la je vais accompagné et regarder.. moi je fait une pause

Morgen ... Halbmarathon ...demain demimarathon...

2011-05-20T19:42:00.000+02:00

Jede Tag gehe ich go joggen... und jede Tag freue ich mich wieder mal meine Schuhen anziehen... Morgen mache ich wieder ein Test lauf... was werde ich erleben während die 21km von Sempachseelauf...
Ein jahr nach meine Unfall hoffe ich an gleiche Zeit und gleiche kondition... nun habe ich nicht wirklich für 21km trainiert nach der Cross Saison habe ich eigentlich nur 10km und kleine Berglauf training gemacht.. aber meine Wille und meine Kraft sind schon da und 21km habe ich eigentlich schon paar mal erlebt..oder überlebt :), ich melde mir nach der Lauf mal sehen was alles zu mir kommt. a+
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je vais courire chaques jours et chaques jours je me réjouit quand j'enfile mes chaussures de jogging...
demain je vais faire une course pour voir se que je vaut sur 21km autour du lac de Sempach...
Une année aprüs mon accident, j'espère avoir la même condition et le même temps de course...
Seulement voilà..je n'ai pas vraiment entrainé le demi Marathon... après la serie de crosse je me suis lancée dans l'entrainement du 10kilomètres et avec quelques petites course d'entrainement en montagne, se qui compte ... ma volonté et ma force physique sont bien là, et 21 kilomètres j'ai déjà vécu et survécu plusieurs fois :) ... je viendrait vous raconter la courses et tout se qui c'est passé bientôt. a+

Cross Sm überstanden

2011-03-08T22:50:00.000+01:00

4.3.2011: 2km morgen 2km nachmittag... noch nicht genug Gesund für der SM Teilnahme...aber ich gehe trotzdem, meine Sohn und eine Athletin meine Team starten auch mit...

5.3.2011: jetzt ist so weit.... Nach 3 lange stunden auto fahren...3km einlaufen und 4km Cross.... die 2 erste Kilometer super die 2 letzte Husten und am Grenze..trotzdem.. 11. Platzt nicht zu entäuscht...bin zufrieden...übrigens meine Sohne ist 8. und meine Atheltin 2. an der CH-Cross Meisterschaft das ist genial.

6.3.2011: die erkältung ist weiter noch da und nach 3 Wochen habe ich mich entscheiden meine Streak zu beenden und Gesund wieder werden...Jetzt gehen wir noch in der Ferien über 2500 in der bergen..dort habe ich keine Laufband im Keller und es wird schwierig jede Tag laufen zu gehen mit meine Erkältung....

Cross SM..mit erkältung...

2011-03-08T22:10:00.006+01:00

Ich bin schon einige Tage voll erkältet...aber mein Ziel Cross SM werde ich sicher nicht absagen..auch nur weil mein Sohn und Ale dabei sind...

Hier meine TageBuch...
seit donnerstag 24.02 bin ich zu verkältet...
und an meine Minimum geblieben...
25.02 freitag 2km /18min sooo langsam (langsämer wäre schon schwierige für mich)
26.02 Samstag 2km / 18min (gleiche programm)
27.02 Sonntag morgen 2km/18min
28.02 Montag immer noch im Keller (id'wärmi) 2km/18min (..fast langweillige)
01.03 Dienstag Da habe ich dr' arzt angerufen... und eine HusteSirup bekommen..dann wieder laufband aber schneller 2km/15min
02.03 Mittwoch Fast gestorben... Kopfweh erbrechen.... dann super... ich galube wenn man so krank kann sein, sobald es besser ist, sind wir wie Gesund ... am Abend bin ich meine 2km in 14min gelaufen (immer noch im Keller).
03.03 Donnerstag 4km... 25min. (Heute ) bei uns ist Fasnacht bin heute morgen 2km gelaufen...............in.......10minuten Nö Gesund bin ich noch nicht, habe nur eine Ziel vor mini Auge...nach 2 Woche gekämpfte (irgendein Virus) und 2 tag vor n'e Cross (4Km)..muss ich einfach die Machine wieder richtige starten.... Nach Fasnacht Umzug und alles was als Mutter dazugehört.... bin ich noch 2Km Cross gelaufen 15Minuten... wenn ich laufe...Huste ich nicht ...JA ich weiss sehr Gesund ist es nicht, aber der Cross ist sonst wichtig..meine Sohn kommt mit, die Athletin die ich seit 3 Jahre Trainiere starte auch... und ich treffe dort eine schule Kollegin. ich freue mich seit 4 Monate für diese Cross und werde dort sein... eigentlich 4Km ist für ein Ültramarathonlauferin, gar nichts ...Ich nehme meine Sirup, meine Vitamin (alles ohne Doping) und werde genug gesund sein....

Streak...streng

2011-02-25T08:09:00.003+01:00

Streng, streng.....

malgré le ruhm je vais courire, mais hier j'ai du annuler avec Ale pour allez courire sur le "Laufband" à la cave... ma crève ne veux pas passer..alors je reste au chaud..et je diminue un max...
dur, dure... aujourd'hui je vais faire un ptit tour avec Tim, peut être qu'une copine sera la aussi avec son garçon.. on va y aller tranquille pis je retournerais au chaud.

Streak Running 2

2011-02-22T15:45:00.002+01:00

Streak Running ,.. c'est courire tout les jours au minimum 1.6 km... pour moi au minimum 15Minutes....
J'ai commencer le 25. Janvier a écrire voilà tout est en allemand, mais faudra vous habituer a mes blabla bilingues :-)

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22.2.2011
Hüt bin nicht zwek.... schnudernase, Huste... aber Frauen Treff bin ich gsi und 4km mehr.

19.02.2011
Samstag ume Bach um meine Sonntag Cross vorbereiten und die Mittwoch Muskelkater probiere zu vergessen.. aoua hoffe dass es morgen besser geht

20.02.2011
Jetzt ist es so weit... wieder mal n'e cross Lauf, keine Ahnung wie gut es geht... chli erkältet, immer noch Muskelkater.. naja mal schauen.

21.02.2011
Héhé... super gelaufen. 3. Rang nach 3 kilometer eingeluafen und meine Lauf ABC... ist der Cross gestartet und gut gelaufen.. schlamm, Regen, und Streng aber schöne.
4Kilometer lang gekämpft und überlebt naja und die "Alte" sind zu alte für n'e Medaille... aber auf podest war ich trotzdem.

15.02.2011
Frauen Treff Lockere Jogging mit Kinderwagen sooo schön gsi

16.02.2011
Heute war de letzte Training mit Mirjam, sie war zwar krank und nicht da, aber wir haben trotzdem ein Spezial Miri Training gemacht.... shöneStrenge und dazu 3.6km zum auslaufen.

17.02.2011
Zminimum... 15min ume Bach ca 2.5Km

18.02.2011
Freitag Treff, nicht zu Kaffele nur zur joggen :- mit Bernadette und unsere 2 Zwergen in Kinderwagen sind wir ume Bach gejoggt 3.8Km.

11.2.2011
Kurz i Dorf dann mit Ale, war schöne und meine 1.6 habe ich loker schon gemacht

12.2.2011
Putzen, räumen, packen, organisieren, und schnell schuhe anziehen und 2.5 km (ume Baxh) absolvieren... dann losfahren nach Sainte Croix

13.2.2011
Retur von Sainte croix, war streng so lang im auto sitzen .. also, schnelle meine kleine Runde und schon vorbei.. ein tag mehr gejoggt.

14.2.2011
Heute Nach Hausarbeit, Einkaufen, Kinder managen, und alles was noch gibt... tja mal schauen heute ende Nachmittag mit Tim ume Bach.

8.2.2011
Frauen Jogging-Treff Sarnen, war cool danke an alle die mit cho sind ca 5Km

9.2.2011
FitSport Kondition-Jogging Training, nach spiel und Gleichgewicht-Koordination sind wir ca 5 Km gejoggt, locker und schöne.

10.2.2011
Heute war wieder der Speed Cross Training mit ale, ca 8Km Streng und schnell... aber schon vorbei

5. 2.2011
War wieder mal eine tolle Tag:
Skifahren am morgen, Snow jogging am Abdns, und nach ein super schlitte abfahrt eine gute verdiente Fondue.

6.2.2011
Jogging 30 Minuten dehnen, in der Nacht... es gefällt mir schon besser wenn dä Sonne da ist.

7.2.2011
Kids Training, dann zu Hause jogging mit Kinderwagen 25 Minuten... Sonne war noch dabei, aber nicht besondere Motiviert.

Streak Running

2011-02-22T15:40:00.001+01:00

Streak Running ,.. c'est courire tout les jours au minimum 1.6 km... pour moi au minimum 15Minutes....
J'ai commencer le 25. Janvier a écrire voilà tout est en allemand, mais faudra vous habituer a mes blabla bilingues :-)

4.2.2011
Jogging ins Dorf ume bach und wieser hei... ca 6km dann training mit Ale... voll programm

3.2.2011
kein Zeit nur kurz 25 Minuten mit Kinderwagen... kurz und trotzdem schöne...wo?? ume bach wie fast immer

2.2.2011
Heute war besser, auch weil wir mit der Mittwoch Team super haben... spielen, spass, reden und joggen... 40Minuten, tolle abig g'si .

31.1.2011
Lundi..meine schlimmste tag um mir motivieren... 20' minuten loker..mit Tim und nur weil ich dran bleiben will.

1.2 2011
Immer noch nicht sehr motiviert, heute knapp 35minuten mit frauen... s'kaffe danach war super )

30.1.2011
Meine erstae Cross teilnahme dieses Jahre.... war super
bin zuerste ca 5km gelaufen mit die andere zu einwärmen, vorbereiten und betreuen.. dann bin ich am start gegangen
habe meine 4 Kilometer gemeistert.. war streng aber trotzdem sehr zufrieden (sicher man kann immer besser machen aber...)
dann am Ziel wieder am start und mit meine Sohn noch eine Runde im Familie Cross....

29.1.2011
Heute bin ich um 7:00 ume bach dann im land für's kleine cross training schöne gsi total 6Km

27.1.2011
Nachmittag Kurz und schnell, 15 Minuten 2Km, kein zeit um weiter zu laufen.. kurz und schmerzlos

28.1.2011
Heute morgen jogging mit Kinderwagen 5km schön gsi , Nachmittag vielleicht noch etwas mal sehen was ich für Zeit zur Verfügung habe.

26.1.2011
Nei habe noch nicht aufgehört ...
Gestern war FitSport training, 45 min Kondition..naja Sonntag haben wir wettkampf also haben wir 30 min gespielt, und 15 min lauf schule gemacht, dann sind wir go laufen ca 5.5km mit steigerungslauf uif und ap.... war cool.
Mal schauen für was ich heute Luste habe.. melde mich wieder

25.01.2011
héhé.. neue Jahr ist nicht so weit her.. und wollte schon dieses Jahre anfangen.. also heute mache ich es....
Tja Jede Tag ist für mi auch nicht immer einfach, aber 15 Minuten (da schaffe ich schon 2 km) sollte es schon jede Tag möglich.

Heute morgen war ich mit Frauentreff FitSport in Sarnen unterwegs wir sind unsere 5 Kilometer schöne gelaufen ... war sehr kalt.

Le retour à la course.

2011-02-22T15:13:00.002+01:00

Voilà bientôt une année, et déjà beacoup de kilomètres parcourut... mes blessures sont du passé, même si je sens la fatigue dans les genoux aprüs de longue ou peinible courses, je doit dire que tout va bien.

Après mes débuts d'entrainement à Melchsee Frutt en Aout, j'ai repris sans stresser l'entrainement avec mon groupe de dames le mardi et les jeunes du mercredi, plus tard j'ai pu ajouter un groupe le vendredi matin, et depuis mi-janvier je m'entraine avec une athlete trüs rapide, qui m'en fait voir de toutes les couleurs, masi c'est normal elle a 19 années de moin que moi...

En Octobre premier test : Durée...j'ai participer à la course de Lucerne 12.5 Km, les genou se sont fait sentirent vers les 10km... donc pas de problemes pour les courtes distances...

En décembre deuxième test : rapidité...la course de Zürich avec beaucoup de monde, j'ai pas osé partire dans le groupe des rapides.. mais tout compte fait j'aurai pu :-) tout c'est très bien passé et j'ai finit plus vite que prévut...géniale!

Les vacances de ski à Melchsee Frutt mon montré que mes genoux n'étaient pas aussi fort qu'avant, les skis ne se laissent pas guider aussi facilement, mais faut dire que mes garçons skient aussi plutôt vite...
J'en ai aussi profité pour me lancer dans le snow-running, et tout les jours...

Durant les Vacances, on a le temps de réflechire a pleins de trucs.. du coup beaucoup d'idées se sont formée... et 3 Projets en sont le résultat...

Donner un sens aux Kilomètres parcourut... pur chaques kilomètres trouver des parrains qui versseront quelques centime.. le tout sera remis vers noel 2011 a une fondation pour les enfants du tier-monde... www.RunforKids.ch
Donner un But pour courire ... et organiser un petite serie de rencontres sans stresse ou on peut voir ou on en est.. mais sans chrono... 4 sorties (Snow, tour de lac, pleine lune et montagne) agrémentée du trophée de course d'orientation intercantonal OW-NW.
et Donner quelques conseils et de la motivation ... avec le Forum Streak-Motion ... pour nous motiver a bouger tout (TOUT) les jours.

Dès mi Janvier j'ai repris les entrainements spécifiques avec Ale.... préparation pour les Cross de printemps et les courses rapides....

Du coup j'ai aussi participer (Déjà ) à deux cross pour moi c'est une ditsance de 4km... principalement dans la boue :-)

Le 30.1 à Alpnach c'est bien passé puisque classée 4eme, je me suis rendue compte que les trois devant étaitent plutôt des jeunettes de 20 ans... alors moi avec mes 3x... j'suis bien contente.

le 20.2 à Gettnau... enfin a nouveau un podium... 3eme... super contente, vraiment...plein de boue mouillée jusqu'au os mais super contente...

Bon mis a part ca j'ai repris le blog, car je veux un carnet d'entrainement mais je suis trop flemarde pour en remplir un... alors je vais le faire ici...

voilà

a+

C'est la vie...

2011-01-12T08:02:00.001+01:00

La vie et dure mais sa passe et on oublie...

comme mon accident, mainetnant j'ai repris mes chaussures de courses et même si je ne peux pas courire le marathon tout de suite.. ben je suis sur que j'en referais un bientôt.. pour le moment je fait du court et rapide...vu que ma rapidité avec tout es entrainement marathon m'a laissé tombé depuis un moment... ben faut la retrouvé.... et c'est mon nouveau but.

Die leben ist hart aber es geht vorbei und man vergiss es....

meine Unfall ist schon lang vorbei, jetzt habe ich meine laufschuhe wieder dabei, auch wenn meine nächste Marathon weit weg ist, kann ich laufen ... einfach kurz und schnell und es tuet gutt, weil mit der Marathon training der letzten Jahre habe ich meine schneligkeit verloren, jetzte habe ich neue Ziel.

Luzern Marathon et ZH Silvesterlauf

ende 2010 bin ich trotzdem an 2 läufe gestartet.... eine zum testen ob es ghet une die 2. um schauen wie schnell ich noch bin und wie weit meine Knien dabei bleiben... beide lauf waren super, im Luzern habe ich gemerkt das 10km keine problemen sind (bin nur der scghnupper marathon gelaufen 12.5km) und in Zürich bin überascht dass ich noch so ein tempo laufen kann (78.6km mit 4'40''/km). also ich starte positive im neue jahre.

fin 2010 j'ai participer a deux courses, c'était des courses pour tester se que mes genoux pouvaient faire... et pour me tester moi aussi. au marathon de luzern j'ai courru 12.5km et mes genoux on bien tenu.
a zürich test de rapiditer a super bien été, puisque je ne penssait pas tenir le tempo et que sa a très bien été 8.6km 4'40''/km... je ptend un nouveau et bon départ pour 2011.

Mon premier jogging depuis l accident. 4

2010-08-10T11:10:00.001+02:00

Mon premier jogging depuis l accident. 4km Melchsee Frutt.

12 Jours après l'accident / 12 Tage nach dem Unfall...

2010-06-25T15:58:00.005+02:00

un genoux Bleu - un genoux bandé - un pied attaché... et deux cannes..

le tout pour 2 mois (encore au moin 6 semaines)

Journal d'aujourd'hui ONZ.ch

2010-06-22T13:16:00.004+02:00

http://www.onz.ch/artikel/101210/

Gigathlon 2010 | 21. Juni 2010

«Die Distanzen machen mir keinen Eindruck»

Kernser Teilnehmerin Véronique Durrer muss pausieren

Der Zieleinlauf ist für die Ausdauersportlerin Véronique Durrer aus Kerns der Lohn für manche Strapaze. Ihre Teilnahme am Gigathlon musste sie nun aber wegen einer Verletzung absagen. Hartnäckig wie sie ist, kann sie ihrem Pech aber auch positive Seiten abgewinnen und hat sich neue Ziele gesetzt.

Véronique Durrer mit dem zweijährigen Tim – in diesem Jahr ist für die Kernserin das Gigatlon-Abenteuer vorbei bevor es beginnt.

Foto: Edi Ettlin

452 Kilometer, zurückgelegt in zwei Tagen mit Inlineskates, auf dem Bike, dem Rennvelo, gelaufen und geschwommen. Das war das Ziel von Véronique Durrer aus Kerns. Als Singleathletin hatte sie die Teilnahme am Gigathlon von Swiss Olympic geplant. Jetzt, knapp drei Wochen vor dem Abenteuer, spricht die gebürtige Waadtländerin schon in der Vergangenheitsform von ihrem Vorhaben. Ein Bänderriss am linken Fuss und geschwollene Knie haben sie an Krücken gezwungen.

Traum vom Gigathlon zerplatzt

Geschehen ist es vor gut einer Woche mit dem Rennvelo: Bei Huttwil hat ihr auf der Rückfahrt von einem Kurs ein Auto den Weg abgeschnitten. Durrer wurde über das Fahrzeug geschleudert und schlug mit dem Helm auf der Strasse auf. Reflexartig stand ihr durchtrainierter Körper wieder auf. «Mir geht es gut», war ihr erster Gedanke, «aber wie schaffe ich die 65 Kilometer nach Hause?» Die Karbongabel ihres Lieblingsvelos war gebrochen. Erst nach einer Weile bemerkte sie die Schwellungen und wusste: «Mit meinen Gelenken ist etwas nicht in Ordnung.» Inzwischen hat Véronique Durrer die Gewissheit: Aus ihrem fünften Gigathlon wird heuer nichts. Auch nichts aus dem Mountain Man, mit dem sie geliebäugelt hatte. Ihre Enttäuschung lässt sie sich nicht anmerken: «In zwei bis drei Jahren bin ich sicher wieder dabei», sagt sie, «Mit 35 Jahren gehöre ich im Gigathlon zu den jüngeren und habe noch Zeit.»

In den Sport vernarrt

Dafür, dass sie es langsam angehen will, gibt es noch einen anderen Grund. «Ich bin zwar ein bisschen verrückt», sagt sie lachend, «aber ich bin auch Mami.» Nach Obwalden gekommen ist sie vor 14 Jahren für einen Besuch der Fasnacht. Sie befreundete sich mit ihrer späteren Schwägerin, die ihr eine Stelle im Restaurant Jordan in Sarnen besorgte, um besser Deutsch zu lernen. Heute spricht sie fliessend Dialekt und wohnt mit ihrem Mann und drei Buben im Alter zwischen zwei und acht Jahren im eigenen Haus im Sand. Ihre Liebe zum Sport hat Durrer aus der Westschweiz mitgebracht. Bereits mit vier Jahren kam sie mit der Leichtathletik in Kontakt, denn ihre Eltern waren Leiter im Turnverein von Sainte-Croix. Später begann sie mit Berglauf, Strassenlauf und Inlineskating. In Kerns wurde sie Gründungsmitglied von Leichtathletik Kerns, wo sie als J&S-Leiterin und Lauftrainerin tätig ist. Zum Gigathlon fand sie, weil sie die fünf Disziplinen beherrschte und ihr die Distanzen keinen Eindruck machten. Der City-Gigathlon in Basel vor fünf Jahren gefiel ihr und ein Jahr später absolvierte sie die Strecke von Genf über La Chaux-de-Fonds nach Bern. Darauf, dass sie es allen Zweiflern gezeigt und in 23 Stunden und 37 Minuten den 10. Rang erreicht hat, ist sie heute noch stolz: «Nach dem Gigathlon war ich so überglücklich, dass ich nicht schlafen konnte.» 2007 startete sie in einem Zweier-, letztes Jahr in einem Fünferteam.

Verletzungspech als Chance

Der Verkehrsunfall ist nicht Durrers erstes Verletzungspech in diesem Jahr. Drei Stunden vor dem Start zum Zürich Marathon hat sie sich an einem Randstein den Fuss verknackst. Mit getaptem Knöchel ging sie trotzdem ins Rennen. In der Mitte der Strecke wurden die Schmerzen fast unerträglich. «Mein Kopf liess es aber nicht zu, aufzuhören», sagt sie fast entschuldigend. «Nach dem Wendepunkt in Meilen änderte sich dann der Neigungswinkel der Strasse, die Schmerzen liessen nach und ich erreichte das Ziel.» Auf den Sport will und muss sie auch jetzt nicht verzichten. «Mit der Beinverletzung kann ich mich aufs Schwimmen konzentrieren und in einer Sportart aufholen, die mir nicht so liegt. Zum Radfahren bin ich damals auch wegen Problemen mit den Achillessehnen gekommen.» Die nächsten Etappenziele der Ausdauersportlerin sind jedenfalls klar: «Bis Herbst kann ich wieder joggen, nächstes Jahr sollte ein Halbmarathon drin liegen.» Und dann will sie an den Gigathlon zurückkehren – besser als je zuvor.

Sortie d'un dimanche / Sonntag Ausflug

2010-06-20T20:08:00.004+02:00

Montée au Stanserhorn il y a deux semaines...

Ja es ist nicht oft gewesen, aber der sonne war schon da, vor 2 Wochen... und da sind wir bergauf gelaufen.
Unsere Kinder sind mitgekommen Kevin und Gabriel 6 und 8 sind die 4 Km und die 450 in 90 Minuten gelaufen super Leistung.

Oui ça est déjà arrivé cette année , le soleil est venu nous rendre visite et nous somme monté la montagne a coté de chez nous....Gabriel 8 ans et Kevin 6 ans sont monté comme des grands les 4km /450Hm en 90 Minuten.

voilà les photos d'un jour ensoleillé...

Bonne journée...

Das Leben geht weiter / La vie continue...

2010-06-17T11:25:00.003+02:00

Aujourdhui j'ai ranger mes chaussures de courses, mes patins en ligne et ma combinaison de natation...
Heute habe ich meine Laufschuhe, meine Inline und das Neopren im Schrank versorgen....

Es kommt der Zeit wo ich analisiere muss um dann wieder richtig starten, il vient le temps ou je doit analiser et prendre conscience pour prendre un nouveau départ.

Aujourdhui je suis allée à la place de jeux 300 mètres de chez moi avec mon fils et mes bequilles, c'est pas facile, mais j'ai trouvé comment marché avec ces choses de façons a économiser mes genoux...c'est dûre quand c'est les 2 jambes qui ont des problèmes.

Heute bin ich auf der Spielplatz 300 Meter von zu Hause mit meine Sohn und meine Stöcke, es ist nicht einfach, aber ich habe ausgefunden wie mit die Stöck laufen um meine Knie zu entlasten, es ist schwer laufen mit 2 defekte Knie.

Mais la vie continue, et comme je dirait a un athlete, faut te battre!
Die leben geht weiter, und wie ich an eine Athlete würde sagen.... musch kämpfen!

Kein Training ...aber... / pas d'entrainement...mais...

2010-06-16T10:19:00.005+02:00

Wenn ein wäre,... das wäre der Dienstag Training:
Sie y en avait un se serait l'entrainement du mardi:

Aufstehen Kinder vorbereiten und in der Schule schiken, Tim parate machen ...
Se lever et préparer les enfants pour l'école, Préparé Tim...

Jogging Sarnen Seefeld mit Frauen...4km ruhige, le jogging de sarnen avec les mamis...4km tranquille.

Nach ein schöne Tag mit Haushalt und Kinder Betreueung, endlich der Abig Training.... Acherlipass Berglauftraining.
Après une journée bien remplie par l'entretient de la maison et les enfants.... enfin l'entrainement du soir arrive.... Entrainement course de montagne Acherlipass.

Am Anfang mit Klaus und Alex...
dann fast nur noch allein....( das ist alex)

Steigung .... Strasse .... Berg...

Und endlich oben.... 8km /890Hm...

Am Anfang war es 1Std 15.... vor ein Woche (vor Unfall) waren es nur noch 1Std 5... und mit Toni macht es spass wir laufen gleich schnell.

au début c'était 1heure15... une semaine avant l'accident plus que 1h5.. et avec Toni c'était plus sympa car on court à la même vitesse.

Voilà.... des Photos des entrainements j'en ai encore beaucoup... de quoi écrire mes aventures passées...
So... Fotos habe ich noch ganz viel,... und auch genug zu schreiben über meine vergangene gigathlon training .
bis bald

Nächste Ziel / prochain but.... Zurückkommen / revenir..

2010-06-15T08:18:00.000+02:00

Mon prochain but est maintenant très claire, revenir, plus forte qu'avant.
Meine nächste Ziel ist jetzt klar, zurückkommen besser als vorher.

Klar es wird zeit brauchen, aber dran bleiben und glauben ist die Schlüssel.
Sûre sa va pas être rapide, mais d'y croire c'est le plus important.

Heute ist klar alles ist vorbei / aujourdhui c'est claire tout est finit...

2010-06-15T08:06:00.000+02:00

Gigathlon- Marathon Ultra Berglauf, OL Trophy..... dieses Jahr wird nichts mehr sein.... liebe richtig flicken und richtig aufbauen als immer wieder Schmerz haben....

Cette année il n'y aura plus de courses, c'est mieux bien réparer et recommencer comme il faut pour éviter les problèmes....

Das tue weh mehr im Kopf als im Körper, aber es ist so .
Sa fait plus mal au metal qu'au physique, mais c'est comme ca.

Le pire il faut arreter de manger du chocolat et des sucreries, car ma dépenses en calorie et röelement très réduite...j'veux pas devenir un ballon :-)

das schlimmste ist aufpassen was ich esse, da meine kalorien verbraucht sehr geringer ist als normal,.. ich will doch nicht ein ballon werden :-)

POSITIV bleiben....

Accident de Velo // Velounfall ... Gigathlon ???

2010-06-14T13:32:00.000+02:00

Plus de peur que de mal... mais quand même... Hier il était prévu que j'aille a Huttwil à velo après une journée de cours de perfectionnement pour la course à pied prendre le même chemin et rentrer à la maison..
Mais voilà, au retour une voiture n'a pas fait attention et ne m'a pas vu arriver, je suivait la route principal et elle m'a coupé la route... Résultat, 2 genoux, 1 cheville et 1 velo hors circuit.....
Je peux encore marché avec des cannes, la cheville va s'en remettre vite, les genoux faut attendre.. le velo est définitivement irréparable, heureusement il y a les assurances :-) .. moi a part ca sa va plutot bien.

Gigathlon ben si j'arrive a me remettre pour 450km en 2 jours si mes genoux veulent tenirent le coup pour le Inline et lacourse a pieds,.. et si j'arrive a retrouver un bon velo avant 4 semaine ...mouai...pourquoi pas, c'est beau de pouvoir rêver :-) je m'en remettrais et survivrait si je ne peux pas prendre le départ, je suis pas folle j'ai enfants à la masion.

La décision de poursuivre le blog c'est quand même faite, car si je ne participerait pas a CE gigathlon, j'en ai fait 4 avant et j'en referait encore... alors pourquoi pas continuer le blog "maman-gigathlete" de toutes facons... toutes le maman sont des gigathletes :-D...sisi

ha au fait, la photo de la statue, je l'ai faite le matain en passant avant d'aller au cours..... et c'est devant cette statue que l'accident c'est passé en fin de journée.... Bizzard, bizzard!?!

Aujourd'hui course d'orientation / Heute OL trophy

2010-06-09T17:15:00.000+02:00

ben oui pourquoi pas ...
je participe avec les coureuses de l'athletisme au trophée de course d'oriantation qui se passe dans le bois des voleurs a coté de chez moi....
sa va etre crevant rapide et certainement sympa... je vous raconterais.

ja warum nicht ...
heute werden wir von der LA kerns laufgruppe der OL trophy im Charchwald (Räuberwald) mitmachen, es wird sicher speed streng und sicher schöne sein... ich melde mir wieder nachher.

Bis bald / a bientot

Véro

Pourquoi encore un blog ?!? / Warum ein blog mehr ?!?

2010-06-07T17:40:00.000+02:00

Bon ok... j'an ai déjà beaucoup... dans celui là je n'écrirais pas sur nos sortie de famille, les caprices de mes enfants, mes problèmes de tout les jours.... non.
Je vous écrirais mes sortie d'entrainement, vous montrerais les photos de cette superbe région, la suisse centrale... et vous présenterais les plus beau tours a faire en velo ou en famille... bien sûr avec passage chez moi :-) alors bonne lecture et régalez vous les yeux avec les belles photos.

a bientot, Véro

Ich habe schon einige Blog eröffnet...
diese da ist nur im zusammenhang mit Gigathlon Training und Informationen grosse-teil für meine Familie im Französische Schweiz und meine Kollegen.
Hier werde ich zeigen jogging-bike-velo Tour rund um meine aktuell Region die zentral Schweiz.... und freue mich wenn jemand kommt uns in diese traumhafte region besuchen...
Also viel spass beim lesen meine trainings berichte und Fotos schauen.

Bis bald, Vero

Engelberg trophy 5.6.2010

2010-06-05T17:43:00.000+02:00

Cette sortie était en fait une course... je veux pas dire que je me suis plantée..mais j'ai finit (finit quand même) dernière chez les femmes... frustration assurée en me rassurant que on était que 9... et que j'aurait fait mieux si y en aurait eut plus :-)

Mais bon... si je compare avec les autres..pour la pluspart ils ou elles n'auraient pas été plus loin que l'arrivée...moi j'aurait pus faire deux ou trois fois le parcout.... vu que j'aime la distance plus que la rapidité :-)))

La journée en Bref.... Après avoir déposé mon velo à la zone de changement, j'ai été cherché mon numérau de départ..66..
puis déposer mes chaussures de courses pour la zone de changement à Engelberg
Le départ au beau milieu de la ville (village) de Stans a été Stress..... j'ai pas piquer de sprint et je m'en veut encore, J'ai ps pu prendre un train (un groupe de patineur en ligne, plus le groupe et grand plus la vitesse augmente... faudrait que je revoie ma physique...j'vous assure sa fonctionne en vrai )
Bref je me suis débrouillée pour ratraper un patineur en ligne solitaire avec un bon rythme et on a passer les 10 premiers kilomètres sans bobos.... passage à VTT...

La je me suis souvent dit qu'il fallait absolument que je voie le profil du VTT un jour d'entrainement.. mais vu que Engelberg n'est pas vraiment a coté... j'ai pas eut le temps... En fait c'tait presque mieu comme ca car je vous dit pas la montée.... sa monte, sa monte , on voit que le chemin qui monte... si on pause un pied on ne peut plus regrimpé sur le vélo.... bref sa monte énormément.... après 4km plat 5kilomètre de montée raide et 1km de plat... enfin le changement avec les chaussures de courses à pieds....
les 2 tours de 3.3km n'étaient rien a côté du VTT.. même avec 80m de dénivélation par tour (sur moin d'un km bien sûre)... bref un peut désesèrée de voir arrivé celui qui accompagne le dernier participant..j'ai finit ma course stupéfaite de voir q'il y a vait encore des coureurs dèrière moi :-)))

Bref ... c'était chouette, le temps était beau et chaud... superbe journée... et en y regardant après coup... la vitesse de croisière que j'avait est idéale pour mon parcourt du Gigathlon...même le VTT je suis dans les temps, donc bilan de la journée... sa me rassure pour le gigathlon et c'était ca le but de cette course.

voilà quelques images que j'ai pris en déscendant de Engelberg.... on ne voit pas comme le parcourt est raide...

LA montée a Engelberg....